「8020運動」をご存知ですか？

「80歳になっても20本以上自分の歯を残そう」という運動です。

なぜ20本なのか…

理由は20本以上自分の歯があれば、ほとんどの食べ物をかみ砕くことができ、美味しく食べる事が出来るからです。

 

8020達成のためには歯が抜けてしまうリスクを予防することが大切です！

代表的な予防方法として次の3つがあげられます。

1.　むし歯予防

2.　歯周病予防

3.　歯列矯正治療

 

むし歯予防や歯周予防は耳にする機会も増え、気を付けていらっしゃる方が多いかと思います。

では、なぜ3つ目の歯列矯正治療が歯が抜けてしまうリスクを予防するか？

それは…

8020を達成している人のお口を調査してみると、歯並びやかみ合わせに問題がある人がいないという結果が出たそうです！

歯並びやかみ合わせが悪いと8020に達成するのは難しいということになりますね。

また、歯並びを改善することにより、歯磨きがしやするなるのでむし歯予防や歯周病予防にもなり、さらに8020達成しやすくなるのかもしれません。

美しい歯並びを手に入れたい！これからも美味しく食べ物を食べたい！と感じたときが、矯正治療を始めるベストタイミングです。

歯並びについて気になることがありましたら、ぜひご相談ください。

8020を目指してご自身の歯を大切に☆