こんにちは😘
MOTO矯正歯科です💕💕
寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか❔❔
2月はバレンタインがありますね🍫
たくさん美味しいチョコを食べて暖かくしてお過ごしください😉✨
さて、2月の診療日についてです！！
2026.01.15 /
2025.12.19 /
装置がついた日の過ごし方（痛み・ケア・食事）
装置をつけた日は、誰でもちょっと不安今日から矯正スタート！！！！ でも「痛みは？」「何を食べていいの？」と不安な方も多いと思います。 矯正初日は、体も口の中も“新しい環境に慣れる時間”です✨ 今回は、装置がついた日の【痛み・ケア・食事】過ごし方を紹介します🦷
「痛み＝悪いこと」ではなく、“歯が動いている証拠”です。 お食事のポイント✨ 装置をつけた当日〜2、3日はやわらかいもの中心に。 噛む力がかかると痛みやトラブルの原因になります🦷
おすすめの食べ物 おかゆ、うどん、スープ、茶碗蒸し バナナ、ヨーグルト、プリン、豆腐
避けた方がいいもの 固いもの（せんべい・リンゴ丸かじりなど） 粘着性のあるもの（キャラメル・ガムなど） 繊維が装置に絡まりやすいもの（ほうれん草、もやしなど）
ケアのポイント（歯みがき・口腔内のケア） 装置の周りに食べかすが残りやすくなるため、丁寧な歯みがきが大切◎ 特にワイヤー周りは「タフトブラシ」や「歯間ブラシ」を使うと◎ 仕上げにうがい薬やフッ素ジェルを使うのもおすすめ✨
最初は磨きづらいですが、慣れると自然にコツがつかめます！！
当日の過ごし方（生活リズム） • 痛みが強い時は、痛み止めの使用可 • 就寝前はしっかり歯磨きをして口内を清潔に保つ
2025.12.16 /
年末年始の休診日について★
こんにちは🙋
MOTO矯正歯科です🎄
今年も、残すところあと少しになりましたね🥶
さて、年末年始の休診日に関してお知らせです❣❣
※12/29(月)～1/4(日)まで休診となっております😊
上記期間中の
ホームページからの無料カウンセリングのお問い合わせなどは
休み明けから順次ご対応させていただきますのでご了承ください。
2025.12.15 /
１月の診療について★
こんにちは🙋
MOTO矯正歯科です💖💖
皆様は、今年どんな一年になりましたか❔❔
忙しい時期になりますが、美味しいものを
たくさん食べて良いお年をお迎えください🎍⭐
さて、１月の診療日についてです❣❣
また、土日のご予約が非常に混み合いやすくなっております。
ご希望の日時がございましたらお早めにご連絡ください★
2025.11.15 /
１２月の診療について★
こんにちは🙋
MOTO矯正歯科です(^_-)-☆
今年も、あと少しになりましたね🙆
Xmas🎄や年末の予定は決まりましたか？
バタバタする時期になりますが、
体調に気を付けてお過ごしください❤
さて、１２月の診療についてです！！
また、土日のご予約が非常に混み合いやすくなっております。
ご希望の日時がございましたらお早めにご連絡ください★
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2025.10.22 /
「矯正治療後の後戻りを防ぐために大切なこと」
「矯正治療後の後戻りを防ぐために大切なこと」 矯正治療を終えた後、多くの方が気になるのが「後戻り」 実は装置を外した直後の歯はまだ安定していない状態 後戻りは「自然な体の働き」でもあります🦷✨ なぜ後戻りが起きるのか？ • 歯を支える骨や歯ぐきが完全に新しい位置に馴染むまで時間がかかる • 加齢による歯列変化（誰でも多少は起こる） • 口腔習癖（舌や唇の癖）や呼吸の影響 リテーナー（保定装置）の重要性 🌟リテーナー：矯正で動かした歯を安定させるもの 種類 • 固定式（fix→歯の裏に細いワイヤーを付ける） • 取り外し式（プレート、マウスピース型） 使い方の目安 • 装置除去直後はほぼ終日使用が必要 • 徐々に時間を減らし、就寝時のみの使用へ • やめ時はいつ？ → 個人差あり。長期的に使う人も多い 後戻りを防ぐ生活習慣 • 口腔周囲の癖 👉舌で歯を押す、唇を噛む、指しゃぶりの名残 • 呼吸習慣 👉鼻炎や口呼吸は歯並びに悪影響 （鼻呼吸のトレーニングも有効） • 舌の位置（舌癖） 👉本来の位置は「上あごに舌が軽くついている」状態 （舌が下がると前歯を押して後戻りの原因に） • 口を閉じる習慣 👉唇の筋力不足や癖で口が開きがちだと後戻りしやすい 定期チェックの大切さ 矯正装置が外れたからといって矯正治療は終了していません🦷 保定期間中も定期的にチェックを受けることが重要です！！ 後戻りは誰にでも起こる可能性があります🦷 リテーナー＋生活習慣の改善が最大の予防策🌟 長くきれいな歯並びを維持するために、保定は「矯正治療の仕上げ」 きれいに整えた歯並びを大切に保っていきましょう💖 https://moto-od.jp/contact https://www.instagram.com/moto_orthodontic_clinic/ .
2025.10.18 /
成人式・結婚式前に歯並びを整えたい方
人生の大切な日を、最高の笑顔で💖結婚式や成人式は、人生に一度きりの特別な日✨ たくさんの人に見守られ、写真にもたくさん残る大切な瞬間だからこそ、 自信のある笑顔で迎えたいと思いませんか？？ 歯並びに少しでもお悩みがある方は、 その日までに整えるための準備を始めてみましょう💖 こんなお悩みはありませんか？ • 写真を撮るときに口元が気になる • 笑うと八重歯やデコボコが目立つ • 前歯のすき間が気になる • 下の歯がガタガタして見える • 横顔のバランスを整えたい など 結婚式・成人式までに間に合わせるには？ 歯並びの状態やご希望によって治療法や期間は異なりますが、 「いつまでに整えたいか」が治療計画の大きなポイントになります。 まずはゴールの時期をお知らせください✨ ご希望にあわせて最適な方法をご提案いたします🦷 矯正治療は、始めてすぐに歯が整うわけではありません！！ 歯並びはゆっくりと時間をかけて少しづつ動かしていくものです そのため「間に合わせたい日」が決まっている方は できるだけ早く動き出すことがとても大切です✨ 治療内容によっては、見た目の変化が出てくるまでに 数か月～1年ほどかかることもあります🦷 「もう少し早く相談していれば。。。」ということに ならないように早めに動きだしましょう🌟 「矯正装置が見えるのはイヤ…」という方もご安心ください🌟 当院では以下のような目立ちにくい矯正装置を取り扱っています。 •
透明マウスピース（インビザライン） •
2025.10.15 /
１１月の診療について★
こんにちは☆彡
MOTO矯正歯科です
１１月は、美しい自然と文化が感じれる季節ですね
朝晩は冷え込むので風邪を引かないよう気をつけていきましょう！！
さて、１１月の診療についてです！！
また、土日のご予約が非常に混み合いやすくなっております。
ご希望の日時がございましたらお早めにご連絡ください★
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2025.10.11 /
笑顔がもつ効能( * ›ω‹ )
疲れが抜けずきつい。。。
忙しくてイライラ。。。
そんな時ありませんか？
そんな時にオススメな解消法があります♥
★1つ目は深呼吸すること！
深呼吸は気分を落ち着かせ、副交感神経を活発にしてリラックスさせる効果があります☺︎
★2つ目はスマイル！
笑顔にはちゃんと効能があるのです(∩˃o˂∩)！！！
～笑顔の3つの効能～
『笑顔は他人の笑顔を引き寄せる』
幸せな時やうれしい時には自然に笑顔になりますが、
気分が落ち込んでいるときでもあえて笑顔をすることで
他人から好意的な反応が得られます。
『笑顔は気分を改善する』
表情によって相手の話しかけ方が違ってきます。
嫌な事があった時にうつむいて怖い表情をしていては、
ますます自分を落ち込ませることにもなります。
つらい時こそスマイルを心がけることをおすすめします。
なぜなら笑顔はスマイル時に使う表情筋を動かすことで脳に
『幸せ』という信号を送り、落ち込んだ気分を改善する働きがあるからです。
いつまでも落ち込んでいるよりも早く立ち直ったほうがより建設的に行動できるものです。
『笑顔は免疫力を高めてくれる』
笑顔の回数が多い人は体の中にインターフェロンというたんぱく質が増えます。
インターフェロンは免疫力を高めてくれますので、
笑顔が多い人はガンやウイルスなどの病気にかかりにくくなります。
また、副交感神経を優位にしますから、気分はリラックスして血圧が下がり、
血糖値が下がり、活性酸素も抑えられアンチエイジング効果もでてきます♪
いかがでしたか？？？
MOTO矯正歯科ではそんなステキな笑顔を応援してます♪♪♪
思いっきり笑う！！素敵な笑顔を一緒に作りましょう(∩˃o˂∩)★
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2025.10.08 /
歯並びと健康☆彡
こんにちは★
MOTO矯正歯科です(∪´>‿<`)♪
さて、今日は歯の大切さについてお話したいと思います！！
『噛む』ということは、人間の健康にとってとっても重要です☆
噛むという機械的な刺激が、頭やあごの骨、顔の筋肉の発育を促し、
表情豊かな顔をつくるほか、大脳の働きを活性化します。
さらに、硬い物を噛み砕くという行為は、ストレス発散になるとも
言われているんです(∩˃ｏ˂∩)！！！
良く噛むことは、あごの発達を促し、さらによくかめる土台をつくることにもつながります。
普段何気なく『噛む』ことを行っていますが、
体にとってとっても大切なことなんです(∪´>‿<`)★
咬み合せが悪くてよく噛みきれない・・・
奥歯・前歯が噛み合っていない・・・等
悩んでいる方も多いと思います。
一生ご自身の歯で美味しくお食事を楽しめる歯並びを
一緒につくりませんか(´,,•ω•,,｀)？？？
ご相談は、無料です♥ご連絡お待ちしております★
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