こんにちは☆彡
MOTO矯正歯科です
11月は、美しい自然と文化が感じれる季節ですね
朝晩は冷え込むので風邪を引かないよう気をつけていきましょう!!
さて、11月の診療についてです!!
疲れが抜けずきつい。。。
忙しくてイライラ。。。
そんな時ありませんか?
そんな時にオススメな解消法があります♥
★1つ目は深呼吸すること!
深呼吸は気分を落ち着かせ、副交感神経を活発にしてリラックスさせる効果があります☺︎
★2つ目はスマイル!
笑顔にはちゃんと効能があるのです(∩˃o˂∩)!!!
~笑顔の3つの効能~
『笑顔は他人の笑顔を引き寄せる』
幸せな時やうれしい時には自然に笑顔になりますが、
気分が落ち込んでいるときでもあえて笑顔をすることで
他人から好意的な反応が得られます。
『笑顔は気分を改善する』
表情によって相手の話しかけ方が違ってきます。
嫌な事があった時にうつむいて怖い表情をしていては、
ますます自分を落ち込ませることにもなります。
つらい時こそスマイルを心がけることをおすすめします。
なぜなら笑顔はスマイル時に使う表情筋を動かすことで脳に
『幸せ』という信号を送り、落ち込んだ気分を改善する働きがあるからです。
いつまでも落ち込んでいるよりも早く立ち直ったほうがより建設的に行動できるものです。
『笑顔は免疫力を高めてくれる』
笑顔の回数が多い人は体の中にインターフェロンというたんぱく質が増えます。
インターフェロンは免疫力を高めてくれますので、
笑顔が多い人はガンやウイルスなどの病気にかかりにくくなります。
また、副交感神経を優位にしますから、気分はリラックスして血圧が下がり、
血糖値が下がり、活性酸素も抑えられアンチエイジング効果もでてきます♪
いかがでしたか???
MOTO矯正歯科ではそんなステキな笑顔を応援してます♪♪♪
思いっきり笑う!!素敵な笑顔を一緒に作りましょう(∩˃o˂∩)★
こんにちは★
MOTO矯正歯科です(∪´>‿<`)♪
さて、今日は歯の大切さについてお話したいと思います!!
『噛む』ということは、人間の健康にとってとっても重要です☆
噛むという機械的な刺激が、頭やあごの骨、顔の筋肉の発育を促し、
表情豊かな顔をつくるほか、大脳の働きを活性化します。
さらに、硬い物を噛み砕くという行為は、ストレス発散になるとも
言われているんです(∩˃o˂∩)!!!
良く噛むことは、あごの発達を促し、さらによくかめる土台をつくることにもつながります。
普段何気なく『噛む』ことを行っていますが、
体にとってとっても大切なことなんです(∪´>‿<`)★
咬み合せが悪くてよく噛みきれない・・・
奥歯・前歯が噛み合っていない・・・等
悩んでいる方も多いと思います。
一生ご自身の歯で美味しくお食事を楽しめる歯並びを
一緒につくりませんか(´,,•ω•,,`)???
ご相談は、無料です♥ご連絡お待ちしております★
こんにちは☆彡 MOTO矯正歯科です!! みんさん、正しい舌の位置、知っていますか? 「舌の位置なんて意識したことがない…」 実は、歯並びやお顔立ち、呼吸の仕方にまで影響しているんです。
口を閉じているとき、 舌は上あごにくっついているのが正しい位置です。 (専門的には「スポット」と呼ばれる位置)
スポットの位置はココ👈 「上の前歯のすぐ後ろ少し奥にあるふくらみ(口蓋)」です
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舌が下がっている
いつも舌で歯を押している
舌が前に出ている(舌突出癖)
口呼吸をしている こういった舌のクセが続くと… • 歯並びが乱れる • 出っ歯・開咬・受け口などの原因に • 口が開きやすくなり、虫歯や風邪のリスクUP • 発音が不明瞭に 子どものうちから整えるのがカギ! 正しい舌の位置を身につけることで…
歯並びがきれいに育つ
鼻呼吸ができて健康的
飲み込みや発音がスムーズに
姿勢やお顔の発育も自然に! お子さんの未来の健康や見た目にも関わる「舌の位置」 ぜひ今から意識してみましょう🌟 正しい舌の位置は、 トレーニング(MFT)で身につけることができます。 当クリニックでは、トレーニングの指導も行っております🌟 ご自宅で手軽にできる方法で伝えさせていただいております🦷 https://www.instagram.com/moto_orthodontic_clinic/ https://moto-od.jp/contact
「歯並びが気になる」「子どもの成長に合わせて早めに対策をとりたい」 そんなお悩みをお持ちの方へ🍀MOTO矯正歯科では、 🌟 幅広い年齢層に対応 小さなお子さまから大人の方まで、年齢に応じた最適な矯正プランをご提案させていただきます 成長段階やライフスタイルに合わせた無理のない治療を行います 🌟選べる4種類の矯正装置 患者さまのご希望やお口の状態に応じて、以下の装置をご用意しています ・ラビアル:コストを抑えつつしっかりとした効果を実感 ・ハーフリンガル:コストを抑えつつ目立ちにくい見た目 ・リンガル(裏側矯正):装置が見えることで矯正を躊躇されていた方におすすめ ・マウスピース:取り外し可能 清掃性も良い 「治療が必要か知りたい」「費用や期間が気になる」という方へ、 無料で初診相談をご案内しています。どんな疑問にも丁寧にお答えします★ まずはお気軽にご相談ください💖 矯正治療は、人生を変える一歩です🦷✨ 見た目だけでなく、かみ合わせや発音、虫歯や歯周病の予防にもつながります❕ 当院では、患者さま一人ひとりの気持ちに寄り添い、最善の治療を一緒に考えます。 https://moto-od.jp/counseling https://www.instagram.com/moto_orthodontic_clinic/
〜専門用語ではない“見た目の言葉”について〜 最近SNSなどで「口ゴボ」という言葉を よく見かけるようになりました🦷 「自分は口ゴボだから矯正しないと…」と 悩まれて来院される方も少なくありません。 ただ実は、この「口ゴボ」という言葉は 正式な歯科の専門用語ではありません👈 「口ゴボ」とはどんな状態のこと? 一般的に「口ゴボ」とは、 口元が前に出ているように見える状態を指して使われます🦷 横顔を見たときに、鼻の先とあごを結んだライン(Eライン)よりも 唇が前に出ていると「口ゴボ」と感じやすいのです。 原因としては… • 骨格(あごの位置や大きさ) • 歯の並びや傾き • 唇の厚みや口周りの筋肉 • 鼻の高さ など、いくつかの要素が関係しています。 なぜ専門用語ではないの? 歯科や矯正の診断では「口ゴボ」という言葉は使いません🦷 実際には「上下顎前突(じょうげがくぜんとつ)」など、医学的な診断名を用います。 つまり「口ゴボ」というのは、あくまで見た目の印象を表す“俗称”なのです。 基準はどう考えるの? 「口ゴボかどうか」を判断するとき、 一般的には Eライン を基準にします👈 鼻先とあごを結んだラインより 唇が大きく前に出ていなければ理想的とされています✨ 矯正治療の現場では、見た目に加えて、 • 噛み合わせはどうか • 呼吸や発音に問題はないか • 顔全体のバランスはどうか といった 機能面と健康面 も含めて診断していきます🦷 SNSやネットで見る「理想の横顔」は、 写真の加工や極端な美的基準によるものも少なくありません。 「全員が同じ基準を目指すべき」ということではなく、 その人の骨格や顔立ちに合ったバランスが大切です💖 矯正治療の目的は、 正しく噛めて健康に過ごせること それに伴う、口元の改善をしていきます🦷✨ 見た目の印象だけで判断せず、噛み合わせや呼吸のしやすさなど、 総合的に診断することが大切です🦷✨ もし「自分の横顔が気になる」「口ゴボかも?」と思ったら 、まずは専門家に相談してください💕 理想と現実のちょうどよいバランスを一緒に考えていきましょう🦷💕 https://moto-od.jp/contact https://www.instagram.com/moto_orthodontic_clinic/
矯正治療が始まると、「これって食べて大丈夫かな?」と 気になる方も多いと思います🦷✨ 実は、矯正中の食事は「食べてはいけない」ものがあるというよりも、 「食べ方に工夫が必要」なだけなんです👈 今日は、矯正中に気をつけたい食べ物や、 食べやすくするコツをご紹介します💖 どうして食事に気をつける必要があるの? 矯正装置はとても細かい部品でできているので、 硬いものを強く噛んだり、くっつきやすいものを食べると 壊れてしまうことがあります😢 また、装置のまわりには食べかすが残りやすく、 虫歯や歯ぐきの腫れの原因になることも👈 安心して治療を進めるために、 毎日の食事で少し気をつけることが大切です✨ ✖ 気をつけたい食べ物 • 硬いもの:せんべい、氷、ナッツ、フランスパンなど • くっつきやすいもの:キャラメル、ガム、グミ、ソフトキャンディ • 挟まりやすいもの:葱・えのきなど繊維質の野菜 • 砂糖が多いもの:甘いお菓子やジュースは、虫歯の原因になりやすいので注意 ◎ 食べやすくする工夫 • 柔らかいものを選ぶ:うどん、スープ、煮物、ヨーグルトなどは安心 • 小さく切って食べる:リンゴは丸かじりせず薄切りに。トウモロコシは粒を外して • 調理でやわらかく:野菜はゆでる・蒸す、お肉は煮込むと食べやすい ◎ 食後のお口のケアも大切 矯正中は、食べ物がどうしても装置に残りやすくなります • 食後はなるべく歯みがきをする • 外出先では歯ブラシや歯間ブラシを持ち歩くと安心 • すぐに磨けないときは、水で口をゆすぐだけでも効果あり 矯正治療中は「これはダメ」と食べ物を制限するのではなく、 「どう工夫して食べるか」が大切です🦷✨ 少しの工夫で、矯正中でも食事を楽しむことができます💖 もし食べにくいものや不安なことがあれば、 遠慮なくスタッフにご相談くださいね👌💕 https://moto-od.jp/contact https://www.instagram.com/moto_orthodontic_clinic/
矯正治療は人生の中で大きな決断のひとつです🦷✨ 実際に治療を受けられた方は、どんな思いで始め、 どんな困難を乗り越え、どんな喜びを感じたのでしょうか 今回は、MOTO矯正歯科で矯正治療を受けられた患者さんに アンケートをお願いし、その生の声をまとめました💖 これから矯正を考えている方の参考になれば幸いです✨ 🌟 矯正を始めたきっかけは?多くの方が「見た目のコンプレックス解消」と「将来の健康維持」という 二つの理由でスタートされています🌟 特に近年は、予防のために若いうちから始める方も増えています🦷✨ 🌟 矯正治療中に大変だったことは?
治療中は一時的な痛みやケアの手間が増えますが、 慣れると日常の一部になります✨ 当院では、痛みを最小限にする調整や、 ケア方法のアドバイスも行っています💖 🌟 矯正治療を受けられてよかったことは?
歯並びの改善は見た目だけでなく、 虫歯・歯周病予防にもつながります🦷✨ 自信を持って笑えるようになったという声は、 私たちにとっても大きな喜びです💖💖 🌟 当院の良い点・悪い点
いただいたご意見は今後の改善につなげてまいります 通いやすさや説明の丁寧さは、今後も当院の強みとして大切にしていきます💖 矯正治療は決して楽な道ばかりではありませんが、 その先には「笑顔」と「健康」という大きな成果があります🌟 これから治療を検討される方にとって、 先輩患者さんの声が少しでも参考になれば嬉しく思います💖 ご不明なこと、不安なことなどお気軽にご相談下さい✨ https://moto-od.jp/contact https://www.instagram.com/moto_orthodontic_clinic/
ゴムはなぜ必要なの?矯正治療では、ワイヤーや装置で歯を動かしますが、 それだけでは上下の噛み合わせや顎の位置を細かく 調整するのが難しいことがあります🦷 ワイヤーだけでは動かしにくい方向に 歯や顎を動かすための「補助」をしてくれるのが エラスティック(顎間ゴム)です👈✨ この小さな輪ゴムを上下の装置に引っかけて使うことで、 • 上下の歯のかみ合わせを合わせる • 前後や左右のバランスを整える • 下顎の位置を調整する といった、最終的な仕上がりに欠かせない力を加えることができます🌟 エラスティックは、 患者さんが自分の力で治療に参加できる大切なステップです✨ 歯は弱い力を長くかけ続けることで動くため、 毎日指示通りにゴムをかけることが何より大切🦷!! もしゴムをさぼってしまうと… • 治療のゴールが遅くなる • 噛み合わせが理想どおりにならない といった影響が出てしまいます。 ゴムはずっと使うわけではありません🌟🌟🌟 「このゴム、いつまで続くの…?」と思う方も多いですが、安心してください💖 ゴムを使う期間は治療の中でも限られた時期だけです✨ この時期をしっかり頑張ることで、治療が予定通りに進み、 きれいな歯並びと噛み合わせが手に入ります🦷✨ エラスティックゴムは、矯正治療を成功に導くための大切なパートナーです💖 少し手間に感じることもありますが、正しく使えば治療がスムーズに進み、 美しい歯並びと噛み合わせが手に入ります🦷🦷🦷 MOTO矯正歯科では、ゴム掛けの方法やコツをしっかりお伝えし、 患者さんが無理なく続けられるようサポートしています🌟 不安や疑問があれば、いつでもご相談ください👌✨ https://moto-od.jp/contact https://www.instagram.com/moto_orthodontic_clinic/